Адель удалось похудеть благодаря особой диете

Британская поп-дива, лауреат 15 премий «Грэмми» Адель, некогда отличалась пышными формами. Значительно уменьшить объемы ей помогла звездный тренер из Лос-Анджелеса Камила Гудис по прозвищу «волшебница тела». По словам спортсменки, главным фактором этих изменений является особая диета. Также отмечается, что исполнительнице не очень нравились физические упражнения. Известно, что недавно 31-летняя артистка обратилась за помощью к другому гуру похудения, передает «Daily Mail».

Возможно, певица сейчас села на сиртфуд-диету, в которой основное внимание уделяется растительным продуктам — например, капусте и гречке. Она включает в себя продукты, которые увеличивают уровень белка, ускоряют метаболизм и положительно воздействуют на весь организм. Особенностью данного вида питания является сохранение мышечной массы. Не исключено, что она также занимается пилатесом.

Источник: womanhit.ru

Добавить комментарий

Следующий пост

Мини-конкурс: Мисс Новогоднее настроение-2)

Доброго дня, дорогие майшармелечки!!! Поздравляю всех с наступившим!!! Наконец-то подарки большей частью получены и подарены, салаты съедены и теперь есть время рассказать подругам как сам праздник, собственно, и отмечался Решила повторить тот самый, прошлогодний, Ещё новостиПохудевшая Адель похвалилась фигурой на вечеринке «Оскара»Элайджа Вуд впервые стал отцомМеган Маркл и принц Гарри […]